🔰برخلاف سونای روسی، که در آن از بخار استفاده می‌شود، تمرکز در حمام های ترکی روی آب است. حین استفاده از آن، تقریبا از فعالیت‌های مخصوصی که در حمام های روم باستان دنبال می‌شد، پیروی می‌شود. در ترکیش بث فعالیت با کسب آرامش به وسیله رفتن به اتاقی که با جریان مداوم آب داغ گرم می‌شود، آغاز خواهد شد.
🔰هوا در این اتاق خشک بوده و به همین دلیل افراد درون آن تعریق را تجریه خواهند کرد. بسته به اهدافی که فرد برای کسب سلامتی دنبال می‌کند، ممکن است پیش از رفتن به داخل آب سرد، به اتاقی با دمای بیشتر ورود پیدا کند.
🔰بعد از شستن کامل بدن و در ادامه دریافت ماساژ، فرد مجددا با هدف کسب آرامش و ریلکس کردن، این مرتبه وارد اتاقی خنک شده و مدتی را در آن باقی می‌ماند.